AU CŒUR DU VIVANT
MASTERCLASS
Au coeur du vivant
Méditation. Dégustation. Création. Partage.
Et si nous prenions le temps de porter attention autrement, pour mieux nous relier et faire émerger de nouvelles idées ?
Une expérience collective qui associe méditation, exploration sensorielle, découvertes autour de nos perceptions et création, pour ouvrir un autre regard sur le vivant, sur soi et sur les autres.
Ralentir pour porter attention autrement
Et si nous prenions le temps de découvrir ce qu’un produit de terroir a à nous raconter ?
Dans un quotidien professionnel souvent rythmé par l’urgence, les objectifs et les sollicitations, nous prenons rarement le temps de nous arrêter pour observer ce qui nous entoure, écouter nos perceptions et accueillir d’autres façons de voir.
Pourtant, notre capacité à prêter attention, à nous étonner et à changer de perspective constitue une ressource précieuse, individuellement comme collectivement.
La Masterclass Au cœur du vivant propose une parenthèse pour ralentir, explorer et expérimenter ensemble. En nous inspirant du vivant, nous ouvrons un espace où la curiosité, l’écoute et la créativité peuvent trouver leur place.
Une expérience en 4 temps
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1. Ralentir
Méditation et présence
Pratiquer la méditation avec une experte, se rendre disponible et porter attention à ce qui nous entoure comme à ce qui se passe en soi. Retrouver le temps d’observer, de ressentir et de s’émerveiller.
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2. Déguster
Sensations et intuitions
Goûter un vin de terroir ou une infusion artisanale, accueillir librement les sensations, les images et les émotions qui émergent, sans chercher à les analyser ni à les nommer à tout prix.
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3. Remonter à la source
Terroir, plantes et terroir
Découvrir les liens entre le produit, son environnement, les saisons et le travail des femmes et des hommes qui le façonnent. Percevoir comment la nature et les gestes humains se rencontrent dans chaque création.
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4. Créer & partager
Eau, pigments, geste et partage
Laisser les sensations éveiller l’imaginaire et prendre forme à travers les couleurs, les matières, les formes ou les gestes. Une invitation à exprimer ce qui a résonné en soi, sans modèle à suivre ni résultat attendu.
Une expérience pensée pour les équipes
Au cœur du vivant s’adresse aux entreprises, aux équipes et aux organisations qui souhaitent proposer un temps différent, propice à la rencontre et à l’exploration collective.
Cette masterclass peut notamment trouver sa place dans le cadre :
d’un séminaire ou d’une journée d’équipe ;
d’un temps de réflexion autour de la créativité et de l’innovation ;
d’une démarche de sensibilisation à la robustesse et aux interdépendances du vivant ;
d’un moment de rencontre pour sortir des habitudes et ouvrir de nouvelles perspectives.
Chaque proposition est construite en fonction du contexte, du public et des intentions de l’organisation.
Pourquoi le vivant ?
Le vivant nous enseigne qu’il n’existe pas une seule manière de s’adapter, de coopérer ou d’évoluer. Il s’appuie sur la diversité, les interdépendances et la capacité à composer avec les changements.
Cette approche fait écho à la notion de robustesse : au-delà de la recherche de performance immédiate, cultiver des ressources, préserver des marges de manœuvre et pouvoir continuer à évoluer lorsque les conditions changent.
En invitant chacun à porter attention, à changer de perspective et à écouter les autres, la masterclass ouvre un espace pour explorer ces questions à partir d’une expérience vécue, plutôt que d’un discours théorique.
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environ 2h30 à 3h
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En petit groupe, dans un cadre propice à l’écoute, à l’exploration et au partage
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Tout le nécessaire pour l’exploration créative est fourni.
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En Savoie et ailleurs, selon les ateliers et les projets.
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Premiers ateliers début 2027
Faire place à d’autres possibles
Et si notre capacité à évoluer ensemble prenait racine dans notre attention au vivant, la diversité de nos perceptions et la richesse de nos liens ?
Une approche croisée
La masterclass est conçue et animée en collaboration avec une psychologue clinicienne formée à la méditation et aux neurosciences.
Nos approches se complètent pour associer expérience sensorielle, attention à soi et aux autres, éclairages sur nos perceptions et exploration créative.
Anatoles apporte son regard sur la dégustation intuitive et géosensorielle, le lien aux terroirs et l’expression créative. Cette complémentarité permet de proposer une expérience à la fois sensible, accessible et ouverte à la réflexion collective.